東京の本格的な殺陣教室
プロを目指す俳優から初心者まで
海外でも活躍する現役俳優が徹底指導
2008年から指導してきた圧倒的実績
殺陣教室 8つのクラス
殺陣（たて）は、観客に本物の戦いを見ているかのような迫力を感じさせるアクション技術です。演者は、侍の所作や、刀を使った技術だけでなく、敵と対峙する緊張感、命を懸けた戦いの表情、そして勝敗の行方に至るまでを全身を使って表現します。
殺陣ができると映画、ドラマ、舞台など活躍の場が増えます。2024年には、時代劇ドラマ「SHOGUN 将軍」がエミー賞を受賞しましたし、2025年にはNetflixでイクサガミがはじまりました。海外でもサムライ映画が人気です。役者として殺陣を習いたいなら我々のレッスンはオススメです。初心者もいますので、興味があれば未経験でも大歓迎です。舞台「忍たま乱太郎」が大好きで殺陣をはじめる方もいます。
殺陣教室 壱童（イチドウ）、大人から子供に向けたクラス
殺陣クラス（基礎/応用）
殺陣基礎クラスは初心者向けです。侍の基本の動きや刀の使い方を学びます。侍の構えや、刀の振り方をしっかりと練習します。
応用クラスでは、侍の動きを深く学びます。舞台や映像で必要な実戦に近い殺陣のトレーニングをします。最近は漫画やゲームの影響で女性も侍の所作が必要となるシーンが増えてきているので女性にも人気です。→ レポートはこちら
- 日時: 毎週土曜日 13:00〜13:50（基礎）
- 日時: 毎週土曜日 14:00〜14:50（応用）
忍者アクション（基礎/応用）
忍者基礎クラスは初心者向けです。忍者の基本的な戦う動作、小刀を使用して逆手の構えや振り方を学びます。忍者アクションは殺陣よりも格闘シーン（アクション要素）が多いので身体能力を高める体感トレーニングも行います。逃げる忍者、隠れる忍者ではなく、戦う忍者の動きを学びます。（注意：手裏剣を投げるようなエンタメ体験ではありません）
応用クラスでは、舞台や映画で必要な実戦に近い殺陣アクションを練習します。基礎クラスで習得した技術を応用し、リアルな戦闘シーンを再現するスキルを身につけます。侍という職業は男性だけですが、忍者はくのいちがありますので、女性には忍者コースが人気です。忍者の演技を身につけると女優としての幅が広がります。
- 日時: 毎週日曜日 10:00〜10:50（基礎）
- 日時: 毎週日曜日 11:00〜11:50（応用）
ボクシングフィットネス
侍の戦いにパンチやキックは登場しませんが、現代アクションを演じるうえでは欠かせません。ボクシングフィットネスクラスでは、格闘技ジムさながらにシャドー、パンチ、キックの基本を練習。実際にミットを叩きながら、全身を使ったトレーニングを行います。
本格的な格闘技クラスではありませんが、アクションの「動きの引き出し」を増やすことが目的です。グローブをつけるのも、ミットを持つのも初めての方がほとんど。でもみんな楽しく汗をかきながら、体力アップ＆ストレス発散！ そして自然と、殺陣の表現力も磨かれていきます。
アクション道場（特別クラス）
月に一度、舞台や映画で活躍する俳優や殺陣の専門家を講師に招いています。元アクション俳優の講師もいますし、経験豊富で個性豊かな講師陣が揃っています。通常のレッスンでは学べない高度な技術や、異なる流派のスタイルを学べます。プロを目指していて本格的に学びたい方にオススメです。→ 詳細はこちら
- 日時: 毎月第3日曜日
キッズ殺陣クラス（基礎）
初めて殺陣を学ぶ子供向け。刀の基本的な使い方や構えを楽しく学びます。安全に配慮した木刀を使って、殺陣の基本となる動作や姿勢や型を身につけ、体力や集中力を鍛えます。レッスンにゲーム要素を取り入れ、飽きずに続けられるように工夫しています。殺陣を通じて、礼儀や協調性も自然に身につきます。
- 日時: 毎週土曜日 15:00～15:50
- 年齢: 4歳から小学生
キッズ殺陣クラス（応用）
殺陣の基礎を習得した上級者の子供向け。専門的な殺陣の動きや技術を学びます。実際の舞台や映画を想定した動作を取り入れ、より実践的なコンビネーションや演技力を養います。相手とのタイミングやリズムも重要視し、本格的に殺陣のスキルを高めたい子供に最適なクラスです。
- 日時: 毎週土曜日 16:00～16:50
- 年齢: 4歳から小学生
キッズ演技クラス
舞台や映像での演技を楽しく学びます。感情の表現やセリフの言い方、キャラクターを作り上げる技術を養い、自己表現力を向上させます。創造力を育み、さまざまなシチュエーションを通じて演技の基礎を身につけることができます。楽しみながら演技を学びたい子供に最適なクラスです。→ 詳細はこちら
- 日時: 毎月第2・第4水曜日 19:30～20:20
- 年齢: 4歳から小学生
キッズダンスクラス
ダンスの基礎を学びます。リズム感や表現力を養い、グループでの協調性も高めます。簡単な振り付けから始め、徐々に自信をつけていくので、初心者でも安心して参加できます。ダンスを通して楽しく体を動かしながら、自己表現力を伸ばしたい子供に最適なクラスです。→ 詳細はこちら
- 日時: 毎月第1・第3月曜日 18:30～19:20
- 年齢: 4歳から小学生
殺陣教室 壱童の３つの特徴
1. 講師がアクション俳優で指導経験が豊富
役者経験がある講師ばかりなので、芸能事務所に所属している役者や子役が学びに来られます。１クラス10名程度の少人数教室で、講師は最低１人、多いときは3名体制です。ベテラン講師から、舞台や映像で使える実践的な殺陣技術や見せ方を学んでください。
2. 稽古の成果を発表する殺陣発表会
人前で披露することで上達しますので、稽古の成果を発表する機会が年に２回あります（希望者のみ参加）。2月は、月島の「サークル発表会」、3月は、原宿・表参道の「セントパトリックスデーパレード東京」です。パレードでは、数千人の観客の前で殺陣を披露します。舞台を望む会員が多い場合、特別に舞台を用意して、特別レッスンを開催することもあります。
さらに、講師は海外・国内で公演してますので、本人次第では舞台に立つチャンスもあります。2025年は世界陸上の特別ステージでのパフォーマンスに生徒４名がアンサンブルとして出演しています。→ 生徒の声
3. 道場に面白い生徒が集まる
プロから女性や子供まで、幅広く指導させていただいてます。俳優・アクション俳優になりたい人だけでなく、コスプレイヤー、フィットネスが好きな人、剣道部だった人、ダイエットがしたい人、サムライのリアルな動きを研究したい漫画家、いろんな方が集まります。サムライ体験がしたい外国人旅行者が参加することもあるので国際交流を楽しんでいる生徒もいます。趣味で習いはじめて、芸能ブロダクションに所属することを決断する方もいます。習い事としても殺陣は楽しいので、興味ある方はぜひ体験に参加してみてください。
稽古スケジュール
サムライの殺陣から忍者アクションまで、多彩なトレーニングが可能です。最新の稽古スケジュールは以下で確認できます。
剣舞、居合い、サムライの歴史勉強会も開催しています。
殺陣クラス基礎の流れ
武道のはじまりは黙想から。落ち着いた呼吸と柔軟運動で心身を整える
インストラクターによる本格的な剣技披露
抜刀/納刀/刀の持ち方/構え方を学ぶ。初回の生徒がいる場合、4つの型、正眼の構え/上段の構え/真っ向斬り/納め(血振り)。そうでなければ、18つの型を学びます。
素振りで刀の振り方を習得。反復練習
2人1組での立ち回り稽古、刀を合わせたり、避けたり間合いやタイミングを体感
練習した斬り方を組み合わせた模擬戦で、学びを実践
レッスンで使用する刀
レッスンでは木刀や模造刀（竹光）を使用して、安全に侍の技術を学びます。自分の刀を買われる方もいますが、教室のほうで生徒に貸し出しも行っています。
木刀
木刀（ぼくとう）は、刃のない木製の稽古用の刀です。初心者でも安全に扱いやすいのが特徴です。その安全性から、武道の稽古やサムライ体験で広く使われています。我々のスクールでも主に木刀を使用してます。
竹光
竹光（たけみつ）は、竹や木で作られた模造刀です。刃の部分に銀色のシールを貼って本物らしく見せていますが、切れないため安全に扱えます。軽くて使いやすく、時代劇やサムライ体験に適しています。鞘（さや）も付いているので、抜刀や納刀の練習もできます。
居合刀
居合の稽古で使うのは居合刀です。本物の日本刀と形や重さは同じですが、刃は切れないよう特別に作られているため、安全に扱えます。居合いのレッスンで使用して、抜刀や納刀の練習をします。
殺陣講師
海外でも活躍する現役俳優が直接殺陣を指導します。日本の伝統文化である殺陣から現代のアクション技術も学べます。
水野 大 Dai（俳優）
殺陣クラス、忍者アクションクラス、キッズクラス担当
2004年に魂刀流志伎会の代表師範である戸沼智貴氏に師事し、剣術の修行を開始。役者として50本以上の舞台・映画・テレビに出演。数多くのアクション舞台の振り付けも行う。2008年に「刀屋壱」を設立、これまでに世界16か国で殺陣パフォーマンスを行う。2013年、東京都内に殺陣教室「壱童」を開講。2015年より、総合型地域スポーツクラブ「NPO法人スマイルかまた」で殺陣エクササイズ講師となり、地域スポーツの普及に努める。2016年より、学校法人イーエスピー学園の俳優科で殺陣講師を務めている。
現在もNHK大河ドラマなどに出演する一方、全日本剣道連盟で居合道を学び、日本文化や武士道も追求。伝統的な待の所作と現代アクションのどちらもを経験しているので、基本的なサムライの技術から、上級者向けの高度なテクニックまで、生徒のレベルとニーズに合わせて指導できる。
久米 亮平 Kume（俳優）
殺陣クラス（基礎）、忍者アクションクラス（基礎）、キッズクラス担当
演劇集団 円の演劇研究所を卒業した経験豊富な俳優。2012年に殺陣チーム「刀屋壱」に加入し、数々の殺陣舞台に出演。舞台パフォーマンスでは斬られ役として安定した存在感を発揮する。教室では、丁寧な教え方が初心者に好評。親切な人柄と天然キャラで、多くの会員から慕われているムードメーカー。キッズからシニアからまで、幅広い年齢層に指導を行う。全日本剣道連盟で居合いを学びつつ、蒲田の「NPO法人スマイルかまた」でも殺陣講師を務めている。
キッズクラス講師
和泉 學人
イズミ マナト
14歳からアクションを始め、学生時代からアクションスタントやスーツアクターとして多数の映画やドラマに出演。舞台を中心に俳優として活動。また、Action Room ZuDASHの主宰として、アクション教室や撮影会を開催。子供からプロの俳優まで幅広い世代の指導にあたっている。
SAYURI
サユリ
ジャズダンス歴15年、バレエ歴12年、HIPHOP歴6年。中学高校ダンスドリル世界大会出場経験あり。参加者の好きな音楽を取り入れて、子供たちがダンスが大好きになるようなレッスンを行うのが得意です。
夕芽
ユメ
中学、高校時代から地元のピアノ教室でヒップホップを習い始め、2023年ESPエンタテインメント東京 ダンスヴォーカルコース卒業。ヒップホップ、ガールズを中心に基礎の練習や基本のステップを取り入れて楽しさを重視したレッスンを行う。
アクション道場講師
毎月講師をお招きして「アクション道場」を開催。殺陣師だけでなく、アクション俳優やパフォーマーなど個性豊かな講師が来ますので、いろんなアクション演技が学べます。
森 大
モリ マサル
俳優、スーツアクター、殺陣師、舞台演出家として活動しています。ミュージカル「忍たま乱太郎」での活躍に加え、宝塚歌劇団や地球ゴージャスでの殺陣指導の実績もある。
柏木 佑太
カシワギ ユウタ
数多くのアクション舞台で活躍しており、戦隊シリーズや仮面ライダーシリーズにも出演経験がある。また、モーションキャプチャーの分野でもその技術を発揮し、映像作品やゲームのキャラクターの動きを担当。
村尾 敦史
ムラオ アツシ
SAMURAI SWORD PERFORMANCE TEAM 偉伝或～IDEALのメンバーとして、国内・海外で数多くのステージを経験。鋭くスピード感のある立ち回りは、安定感抜群
小坂 逸
コサカスグル
武双剣舞威衆 八剱の代表、完全ノンバーバルの芝居、殺陣、剣舞威（けんまい）、アニメーションダンス、タット、HIPHOP、ロックダンス、舞、パントマイムなど、多様な身体表現を駆使して作品を創り出す。
勇武
ISAMU
元アクション俳優。映画のリハーサル中に左膝の前十字靭帯を断裂し、役者の道を退く決意をする。その後、日本体育大学で得た知識と、アクションの技術を融合させて、東京を中心に出張型フィットネスジムを設立
阿部 岳明
アベタケアキ
俳優として22年以上の殺陣経験と、5年間にわたり花柳流で日本舞踊を学ぶ。ロンドン国際映画祭で最優秀助演男優賞にノミネートされた経歴があり、「活人無双流 阿部道場」の代表も務める。YouTubeチャンネルの登録者数7000人以上、総再生回数は150万回を超える
内堀 克利
ウチボリ カツトシ
殺陣集団「10･Quatre（テンカトル）」の代表を務める殺陣師です。日本大学芸術学部映画学科を卒業後、21歳から殺陣の指導・振付を担当し、多くの作品に携わってきました。10･Quatreの舞台公演では、殺陣の振付のみならず、脚本や演出も手掛け、観客を魅了するパフォーマンスを創り出す
千葉 ミハル
チバ ミハル
女優、女性殺陣パフォーマー、シングルマザー。殺陣の振付、台本・構成・演出などを手掛ける。15歳で上京し、演劇集団円に約10年在団。本格的な時代劇の舞台を手掛ける「THE☆JACABAL’S」で殺陣を学び、2024年にはアメリカでのパフォーマンスにも参加
鈴木 聖奈
スズキ セイナ
Alba所属 女優、JapanActionClub（JAC）唯一の女性師範代。現代格闘技と日本古来の殺陣を融合したスピード感あふれるアクションが特徴で、アクション女優として映画にも出演。女優、ラジオパーソナリティ、タレントとして活動
三浦 奈々子
ミウラ ナナコ
パフォーマー。内家拳研究会、NPO法人鞭杆協会所属。東京都 太極拳選抜大会 自選太極剣3位 集体2位。全日本武術太極拳選手権大会3位。バレエ・薙刀・ストリートダンス・演劇を経て中国武術と出会い、中国武術やアクションを取り入れたパフォーマンスで国内外のステージに立つ
殺陣レッスン 料金
レッスン料金は、都度払いか月払いか選べます。月３回以上来られるなら月額払いがお得です。
- 月額会員：月額 9,900円（税込）受け放題 1日〜月末まで
- 都度会員：月額 1,000円（税込）１回 3,000円（税込）
初回体験レッスン 2000円
殺陣教室「壱童」に興味ある方は体験レッスンに参加してください！初回体験ができるレッスンは決まっていますので、スケジュールをご確認の上、以下から申し込みをしてください。
パーソナルレッスン
講師と日程を調整してマンツーマンでレッスンを受けることもできます。
| 時間 | １回の料金（税込） |
|---|---|
| 60分 | 10,000円 |
| 90分 | 13,000円 |
| 120分 | 16,000円 |
| 150分 | 20,000円 |
| 180分 | 24,000円 |
殺陣稽古場所
殺陣教室は、基本的に月島スポーツプラザで開催しています。東京駅から電車で13分、新宿駅から25分、池袋駅から25分。最寄り駅は地下鉄月島駅。その他、中央区の区民館でも行っています。
- 月島スポーツプラザ（東京都中央区月島１丁目９−２）
- 佃区民館（東京都中央区佃２丁目１７−８）
- 勝どき区民館（東京都中央区勝どき１丁目５−１）
- 豊海区民館（東京都中央区豊海町６丁目７）
- 月島区民館（東京都中央区月島２丁目８−１１）
- アートはるみ（東京都中央区晴海１丁目４−１）
会員は主に東京都内、中央区や江東区の方が多いですが、神奈川や山梨から毎週通われる生徒もいます。
殺陣教室 よくある質問
- 刀はレンタルですか？
-
はい。こちらで稽古用の木刀を用意してますので、運動できる服装で来ていただければ大丈夫です（場所により室内靴が必要）。着物、帯、袴を着て参加しても良いです。着替えやタオルはご持参ください。
- 基礎クラスと応用クラスの違いは？
-
殺陣クラスも忍者アクションクラスも、基礎クラスは初心者向けです。刀の素振りなど基本技術や型の習得に重点を置いています。応用クラスではより実践的な殺陣になります。
- レッスンの日時、時間を指定できますか？
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月毎に稽古スケジュールが決まっており、その中からお好きなレッスンを選択できます。個別レッスンはパーソナルレッスンになります。
- 支払い方法の種類は？
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クレジットカード決済のみとなります。ご指定のクレジットカードから自動決済となります。
- 体験レッスンはありますか？
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あります。初回に限り割引があります。
- 月額会員は変更、休止はできるのですか？できるのであればいつまでに連絡が必要などありますか。
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できます。休止する前月に申請していただいてます。変更、休止、退会のお手続きについては規約をご確認ください。
- 入会タイミングを悩んでいます。
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月額会員の場合、日割り計算はしておりませんので、月初に会員になることをオススメしています。初回体験の際に月額会員で申し込みいただいた場合は、その月は無料になります。
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